top of page
DOULA
Forberedelse og støtte til dig før - under og efter din fødslen...
En doula, også kaldet fødselshjælper, er en person, som er uddannet i at støtte mor/par inden, under og efter fødsel.
”Mothering the mother” – eller at være ”mor for moren” er et udtryk som meget smukt beskriver essensen i doulaens arbejde: At give omsorg og støtte til den vordende mor.
Ud over at tilstedeværelsen af en doula under fødslen giver en tryg fødselsoplevelse for den fødende, så har det vist sig også at have en positiv effekt på selve fødslens forløb.
Hvorfor er en doula en god idé i dagens Danmark ?
I dagens sundhedsvæsen
oplever mange gravide i Danmark, at jordemødrene har travlt og sjældent tid til så meget omsorg under fødslen, som mange familier ønsker og har brug for.Den offentlige støtte til individuel fødselsforberedelse og personlig omsorg under graviditet og fødsel er ofte begrænset; tilbuddene varierer fra kommune til kommune og kan bestå af korte kurser eller gruppeforløb. Mange førstegangsforældre mærker, at der ikke er nok tid og nærvær til deres spørgsmål og følelser – hverken før eller under fødslen.
Under selve fødslen
har doulaen tid til at være til stede hele vejen og sørger for både følelsesmæssig og fysisk støtte, mens jordemoderen ofte må haste mellem flere fødende kvinder på afdelingen. Det betyder, at kvinden ikke er alene i de svære eller forløsende øjeblikke – uanset hvor travlt der er på hospitalet.
.
Her bliver doulaens rolle afgørende...
En doula er ikke en jordemoder, men en fødselshjælper, som tilbyder kontinuerlig, personlig støtte før, under og efter fødslen. Hun bidrager med omsorg, nærvær og praktisk støtte, fx massage, vejledning og mental ro, til hjælp ift. fødestillinger og vejrtrækning.
Det handler om at give tryghed og kontinuitet – til forskel fra hospitalets skiftende personale og tidspres.
Doulaen hjælper med fødselsforberedelse og skabe et trygt rum til samtale, hvor der er tid til spørgsmål, bekymringer og praktiske øvelser.
Forskning viser,
at tilstedeværelsen af en doula kan reducere risikoen for kejsersnit, forkorte fødselsforløbet og mindske behovet for smertelindring, fordi kvinden føler sig tryg og informeret gennem hele processen.
Samtidig kan doulaen være en brobygger mellem den fødende og det offentlige sundhedspersonale, så hendes ønsker og behov bliver bedre kommunikeret og respekteret under fødslen.
Alt dette styrker den gravides følelse af kontrol og selvtillid, som ellers kan blive udfordret, når man kun møder jordemoderen kortvarigt eller under tidspres.
Kort sagt
når tid, omsorg og forberedelse mangler i det offentlige system, er en doula den personlige støtte, som sikrer tryghed, omsorg og kontinuitet for den fødende.
Det kan markant forandre oplevelsen og give mor en bedre og mere overskuelig start på forældreskabet, og baby en tryg start på livet
Forløb og priser
bottom of page